À propos
Evolve Athletics est né d’une volonté de relier les mondes de la performance, de la prévention et de l’accompagnement humain.
Notre concept s’inscrit dans une approche simple : permettre à chacun de pratiquer son sport avec plus de confort, de sécurité et d’efficacité. La préparation physique n’est pas une fin en soi — c’est un moyen d’améliorer la façon dont le corps répond aux exigences spécifiques de votre discipline.
Course à pied, cyclisme, sports de raquette ou sports collectifs, chaque activité impose des contraintes particulières. Plutôt que de proposer des exercices génériques, Evolve met en place un travail ciblé, basé sur les qualités physiques réellement utiles à votre pratique. Force, puissance, mobilité, stabilité, explosivité, agilité… les contenus sont adaptés pour améliorer le corps dans sa fonction, pas dans l’absolu.
L’approche est volontairement individualisée : on ne cherche pas à appliquer un modèle, mais à comprendre ce dont votre corps a besoin de développer pour continuer à pratiquer sans limitation et avec un meilleur confort. Ce travail s’adresse tant à ceux qui veulent s’améliorer, qu’à ceux qui veulent simplement pratiquer plus longtemps.
Pourquoi choisir Evolve Athletics ?
Un accompagnement sur mesure, adapté à votre réalité d'entraînement.
Quel que soit le type de suivi pour lequel vous optez, Evolve Athletics propose un expertise personnalisée afin d’optimiser votre préparation physique, en synergie avec votre pratique sportive.
Votre programme d'entrainement physique est alors conçu pour s’intégrer intelligemment à vos entraînement. Selon vos objectifs, cycles d’entrainement, planning et forme du moment, nous proposons des types d’entraînement physique en adéquation et sans contradiction avec votre discipline.
Le but .. que chaque entraînement serve pleinement votre progression, sans surcharge ni interférence.
MON HISTOIRE
Mon parcours a d’abord commencé par la kinésithérapie m’ayant apporté une compréhension du mouvement, de ses mécanismes et des contraintes que chaque sport impose au corps.
Cette formation m’a donné une base solide pour identifier un facteur de risque.
La préparation physique est ensuite venue compléter ce cheminement : elle m’a permis de saisir pleinement les exigences de l’entraînement et de la performance, et de comprendre comment développer les qualités athlétiques de manière spécifique.
J’ai ainsi tracé mon parcours de formation continue autour d’un objectif clair : offrir un accompagnement global de l’athlète.
De cette double approche est né un concept qui conjugue la rigueur de l’analyse et l’exigence de l’entraînement, afin d’accompagner chaque sportif vers ses objectifs de façon durable, individualisée et respectueuse de leur intégrité physique.
Diplômes & Formations continues
- Master en Kinésithérapie – Haute Ecole Robert Schuman (Belgique)
- Diplôme Universitaire Européen en Préparation Physique – Université de Lyon
- Kinésithérapeute du Sport – KINESPORT (Bruxelles)
- Bike Fitting Expert - Autour du cycliste
- Certifé « La Clinique du Coureur » prévention et traitement des blessures du coureur – Blaise Dubois
Parlez-nous de votre projet sportif !
Nous sommes curieux de discuter de vos objectifs et de vous aider à les atteindre.